LOngrevalidatie COPD
Voor wie:
COPD is een longziekte waarbij de longen zijn beschadigd. Ademen is moeilijker en men heeft minder energie. De afkorting COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). Dit is een verzamelnaam voor alle chronische obstructieve longaandoeningen zoals longemfyseem en chronische bronchitis
Iemand met COPD ademt moeilijker omdat de longen beschadigd zijn. Daardoor krijgt men minder zuurstof, waardoor normale dagelijkse dingen zoals traplopen, boodschappen doen of aankleden erg lastig kunnen zijn. De longen kunnen dus niet voldoende zorgen voor een goede ademhaling.
voor mensen met COPD essentieel is om de kwaliteit van leven te verbeteren en te behouden. Wij kunnen uw longaandoening niet genezen, maar wel helpen om een kwalitatief beter leven te leiden. Zo kan men bijvoorbeeld toch dat blokje om lopen, toch die boodschap blijven doen of recreatief blijven sporten.
De training bestaat uit inspanningstraining om de conditie te verbeteren en spierkrachttraining om de spieren te versterken. Tijdens de trainingen worden indien nodig controles uitgevoerd van bloeddruk, hartslag en saturatie (zuurstofpercentage in het bloed)
Tussentijds komen ook andere onderdelen aan bod zoals:
-
Ademhalingsoefeningen
-
Ophoesttechnieken
-
Indien nodig ademspiertraining om de ademhalingsspieren te versterken
-
Advies bij beperkingen/problemen in het dagelijks leven
-
Advies bij een exacerbatie (=een achteruitgang in uw longaandoening)
Meest voorkomende klachten:
-
Kortademigheid, vooral bij inspanning
-
Hoesten en slijm opgeven
-
Piepende ademhaling
COPD kan tevens andere gevolgen hebben:
-
Verminderde fysieke fitheid en inspanningsvermogen
-
Spierzwakte
-
Gewichtsverlies en ondervoeding
-
Depressie, angst en sociaal isolement.
